• VIŠE «NOĆNI» TIP
«Ponekad višak posla i stres ne dopuštaju mi da se isključim.
Tako da, kad legnem, spavam; u pet minuta sam izgubljena. Ali puno mi treba da legnem, ne prebacim se; mogu doći kući oko deset uvece, ali ne idem odmah u krevet, ne mogu. Počnem da radim 20 hiljada stvari, idem na Internet, čitam, razgovaram na telefon, radim bilo šta i odjednom shvatim da je 2:30 ujutro i nisam spavala!
NASMEJANA, KOMUNIKATIVNA I PUNA UKUSA U ŽIVOTU, TAKVA JE MAITE PERRONI. HIPERAKTIVNA GLUMICA SA 25 GODINA NE RAZMIŠLJA DVA PUTA DA SE PREBACI NA ROLANJE NE OKLEVA, DATI UDARAC U KICK BOXINGU ILI ODGOVORITI NA PITANJA ZA SALUDABLE. NEDAVNO JE ZAVRŠILA TELENOVELU I SLOBODNA JE UČINITI NOVU SVRHU U NOVOJ GODINI: VRATITI SVOJ ´ZDRAV` PROSTOR. OVDE PROVERI ZAŠTO.
• NEDA SE ZASTRAŠITI
«Odmalena, iz Guadalahare, volela sam doći iz škole i obuti rolere. U stvari, imam ožiljke od rolera ovde, na kolenima. Jednom sam pala u nesvest od pada; imala sam 12 godina. Rolali smo se oko kuće jedne prijateljice, bile su dve grupice devojčica i napravile su takmicenje; ja sam se takmicila iz svoje grupe i još jedna devojčica. Onda smopočele rolati na ulici koja je bila strma i meni je kamen zapeo za tocak; pala sam i ostala bez svesti.Zaista istinito! Udarila sam se u glavu i knockout! Doktor je rekao da je bilo kao knockaut boksača. Kad je mama došla po mene, ja sam bila u krevetu u sobi moje prijateljice i oko mene pet devojčica. Nisam ništa razumela, totalno sam se izgubila od udarca. Ali kako se jako volimvoziti, činim to i dalje.»
• MRZILA JE SATE SPORTA
«Od malena sam imala naviku biti na biciklu ili na rolerima, igrati fudbal s momcima; ali nije to bila aktivnost da bi bila zdrava, već da bi se zabavila i to je bio deo mog poslepodneva. U srednjoj školi bila sam na satovima plesa, jazza, u među-kolegijalnoj… na jedan ili drugi način, malo pomalo, pretvorilo se u naviku vežbanja. Međutim, volim raditi stvari koje ne uključuju biti dva sata zatvoren. Preferiram popeti se na bicikl ulicom nego u teretanu. Ne mogu, dosađujem se jako. Pre ulaska u novelu puno sam radila na kick boxingu. Svidelo mi se udarati u vreću i pokreti nogama, davati udarce. Ali već godinu dana ne radim ništa od toga. Istina je da kad sam ušla u produkciju nisam imala vremena, nije izgovor, istina dođe trenutak kad ti telo traži krevet i nema vremena za nešto više osim posla i spavanja.
• ŽELI SE VRATITI VEŽBANJU
«Sad ću imati više vremena za sebe. Želim povratiti tu disciplinu koju sam malo izgubila, vratiti vreme, odvojiti sat vremena dnevno, sat i po, za vežbanje; kako bi imala taj prostor koji je važan, istinu nedostaje. Definitivno je drugačiji dan koji započneš dobrim doručkom, dobrom rutinom, od onog koji počinje razvojem stresa, posla, umora i još ih akumuliraš; ne izvučeš svu napetost koju nosiš. Usput, vodiš računa o svom telu, koje govori ´već je vrijeme da očvrsnem noge`.»
• VOLI HRANU
«Mama je uvijek vodila računa o našoj prehrani. U mojoj kući skoro pa i nismo pili sokove, samo kad su bile zabave, ili vikendom, ali od ponedjeljka do petka naša ishrana je bila zdrava. Odrastala sam obožavajući hranu; verujem da je zdravije jesti sve ali znajući šta je dobro za tebe, da dete u kojima se ubijaš od gladi, kad se vratiš jesti što ti se svidi, odmah odskoči. Nemam naklonost ograničiti se u pogledu namirnica jer mislim da svi postoje zbog nečeg i iz svih trebamo hranjive stvari.
• SVIĐA JOJ SE MEDITIRANJE
«Kad sam zabrinuta, uzimam prostor samo za sebe, za meditaciju. Prvo što me dovodilo u konflikt kad sam počela s meditacijom, govorila sam ´kako uspeti ne misliti na ništa?` Hiperaktivna sam, tako da stalno mislim ako ne na posao, na prijateljice, na što je pas pao,…, ne znam, nešto, bilo šta. Kasnije sam naučila da misli ne mogu ostati potpuno prazne, ali možeš naučiti biti u jednoj centralnoj tački u kojoj, kad dođu ideje, ne daš im pristup. Možda, se odjednom setiš da moraš razgovarati s mamom jer se neki dan naljutila, pokušaš na jednu stranu ostaviti te misli i stigne trenutak u kojem zaista možeš imati taj prostor sam sa sobom, i to je jako ugodno.
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
[You must be registered and logged in to see this link.]